Svetski dan bubrega 2019
Međunarodni dan bubrega 2019. – Zdravi bubrezi svima i svuda
Svetski dan bubrega se obeležava svakog drugog četvrtka u martu mesecu od 2006. godine na inicijativu Međunarodnog društva za nefrologiju (TheInternationalSocietyofNephrology) i Internacionalnog udruženja Fondacija za bubreg (InternationalFederationofKidneyFoundations) u više od 100 zemalja širom sveta. Cilj je podizanje svestio važnosti bubrega, organa koji ima ključnu ulogu u održavanju života i informisanjejavnosti o tome da su bolesti bubrega česte, veoma ozbiljne, ali da ih je moguće prevenirati i uspešno lečiti.
Kao i prethodnih godina Plavi Krug će obeležiti ovaj dan. U četvrtak 14. marta, u holu Tržnog centra„Delta City“, u periodu od 12 do 14 časova. Zdravstveno-promotivna akcija biće održana u saradnji sa Gradskim zavod za javno zdravlje I IFMSA-Serbia, sa ciljem da se istaknu i najširoj javnosti približe svi aspekti očuvanja zdravlja bubrega, kao organa koji ima ključnu ulogu u održavanju života.
Slogan obeležavanja ovog važnog datuma iz Kalendara zdravlja je„Zdravi bubrezi svima i svuda“.Tim povodom će zdravstveni radnici, članovi tima Centra za promociju zdravlja Gradskog zavoda, zajedno sa predstavnicima Plavog kruga I IFMSA-Serbia, sugrađanima ponuditi razgovor, savete i edukativni materijal.Pored toga, posetioci štandaće imati priliku da provere vrednosti šećera u krvi i krvnog pritiska, kao I proveru faktora rizika za bolesti bubrega.
Osam zlatnih pravila za smanjenje rizika za razvoj bolesti bubrega:
Budite fizički aktivni!
Redovno kontrolišite nivo šećera u krvi!
Kontrolišite krvni pritisak!
Hranite se pravilno i održavajte normalnu telesnu težinu!
Uzimajte dovolјne količine tečnosti!
Prestanite da pušite!
Ne uzimajte lekove bez prethodne konsultacije sa lekarom!
Redovno kontrolišite bubrege ukoliko imate jedan ili više faktora rizika!
Proverite svoj rizik za bolesti bubrega
Imate li šećernu bolest?
Imate li povišeni krvni pritisak?
Da li neko u vašoj porodici ima dijabetes, visok krvni pritisak ili hroničnu bolest bubrega?
Da li imate neko srčano oboljenje?
Da li imate preko 60 godina starosti?
Da li često uzimate lekove protiv bolova?
Ako imate jedan ili više potvrdnih odgovora, javite se izabranom lekaru.
Više informacija pročitajte na sledećem linku
